Hola a tod@s, hoy he hecho una ruta que me ha servido para seguir ganando fondo y mejorar mi estado físico, no es una ruta con grandes desniveles quitando alguna rampa importante (15 %), pero nada difícil y sobre todo 99% ciclable. Y todo gracias a Antonio, compañero de trabajo al cual se le ocurrió … Sigue leyendo Gavá – El Papiol – Gavá. 23/09/2017
Hola a tod@s, os paso a continuación un articulo escrito por Ricardo Sánchez Baamonde en su web Diario de un Campista que puede interesar a más de un compañero que practique Mountain Bike o cualquier otro deporte. ¿Son realmente efectivos los alimentos funcionales para cualquier persona que practique deporte? Esa es la pregunta del millón, habrá … Sigue leyendo Alimentos Funcionales ¿Qué son y qué beneficios tienen? | Nutrición y Salud
Hola a tod@s, el pasado 12 de Septiembre llegó al Congreso y se aprobó por unanimidad, una proposición de ley presentada por el Grupo Parlamentario Popular para modificar el Código Penal en lo referente a las imprudencias en la conducción, y también el reproche penal del abandono del lugar del siniestro. Algunos diputados llamaron la … Sigue leyendo Ley “Anna González” No más muertes impunes en la carretera.
Hola a tod@s, el mundo del ciclismo evoluciona cada día a más, especialmente las bicis que usamos para practicar nuestro deporte favorito y ya casi nada nos sorprende. Pongamos por ejemplo el paso de las bicis de 26'' a 29" dejando en el camino las de 27,5'', o también los sistemas monoplato /biplato que publicitan … Sigue leyendo Evolución en el ciclismo ¿Marketing o mejoras reales?
Hola a tod@s, hoy Lunes festivo y en mi "agenda" personal no tengo ninguna tarea pendiente, así que no tengo excusa para no salir con la bici y seguir pedaleando para no perder la poca forma física que he recuperado. No sabia que ruta hacer y tampoco podía decidirme por algo muy "cañero" porque llevaba … Sigue leyendo Entrenamiento 11/09/2017 Gavá – Port Ginesta – Gavá.
Hola a tod@s, estamos a principios de Septiembre y con las vacaciones recién terminadas da la sensación de que el otoño está llamando a las puertas. De los días soleados y calurosos hemos pasado a temperaturas mas frescas, cielos cubiertos y en ocasiones lluvias que no vienen nada mal. Todo ello sumado al poco tiempo … Sigue leyendo Análisis Cubiertas Mountain Bike: Maxxis Crossmark
Hola a tod@s, hoy toca a escribir sobre un aparato que utilizamos muchísimos ciclistas, el GPS. Si ese "mini ordenador" de bolsillo que utilizamos muchísimos ciclistas y que yo particularmente no sabría salir sin el. Bueno, si que saldría, lo que pasa es que lo echaría en falta debido a las múltiples funciones que realiza. … Sigue leyendo Ya está aquí!! Nuevo Garmin Edge 1030
Hola a tod@s, en verano disponemos de más tiempo para practicar nuestro deporte favorito, los días son más largos, durante las vacaciones tenemos más tiempo libre, apetece salir mas a menudo que durante el invierno (por lo menos a mi). Pero lo que tenemos que tener en cuenta es que las altas temperaturas nos pueden … Sigue leyendo Consejos para practicar ciclismo en verano a altas temperaturas.
Hola a tod@s, ayer Sábado por fin pude acabar una ruta que tenia en mente desde hace tiempo, la ultima vez que lo intente tuve que "abortarla" porque las condiciones climatológicas que aparentemente se avecinaban no eran las idóneas. BTT. Gavá - Begues - La Desfeta - Gavá. 03/06/2017 Abortada. En cambio en la salida … Sigue leyendo BTT. Gavá – La Desfeta (Begues) – Gavá. 19/08/2017
